秋冬养生保健应该多按哪些穴位？ 温暖的夏季流水潺潺，严寒的秋冬季滴水成冰，这就是“寒则凝，温则行”。身体的血液流动、经络运行与此有相似之处。建议大家不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三里这三个穴位，可以起到疏通经络、活血化瘀、... 查看详情>>

秋季汗蒸排毒养颜增强抵抗力随着近几年韩剧的热播以及韩国文化的流行，汗蒸也随着韩国的美容技术进入中国并在短时间类就成为人们热捧的保健方式。汗蒸能够驱风祛寒、暖体活血、美容排毒等，而春秋季更是汗蒸较热捧的季节了。秋季汗蒸排毒... 查看详情>>

胃痛胃胀怎么办？常按揉这些穴位可缓解 气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。胃痛胃胀怎么办？常按揉这些穴位... 查看详情>>

经常按摩这几个部位可以预防疾病医学认为，人们若经常对身体的五个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。经常按摩这几个部位可以预防疾病，下面，知养生网分别对这五个部位做简单介绍。一、前胸摩擦前胸可增强身体... 查看详情>>

有空摸一摸耳朵 能有效防止肾虚耳朵是聆听外界声音的重要器官，同时在耳朵上还隐藏了诸多重要的穴位和经络，且和人体内的五脏六腑的相互对应，所以经常对耳朵进行按摩实则就相当于对体内的器官进行按摩，从而达到防病养生的目的。 摸耳... 查看详情>>

按摩这几个穴位 让你甩掉腹部肥肉没烦恼腹部肥胖是很多上班族的心里的痛，长时间的坐在办公桌上，平时也甚少运动，腹部赘肉已经慢慢袭来。平时忙于工作生活的我们，究竟可以利用什么时间来有效的减掉腹部赘肉呢?其实中医穴位按摩减肥是... 查看详情>>

落枕了怎么办？教你治疗落枕的方法 相信很多人都有过落枕的经历，脖子酸酸软软，动惮不得使人备受折磨。那么有什么方法能够治疗落枕呢？落枕了怎么办？知养生网教你治疗落枕的方法。落枕的病因是什么? 　　落枕病因主要有两个... 查看详情>>

哪些部位穴位常按摩可保健养生呢中医理论有着几千年的历史，中医按摩可保健养生。因此，有相当多的人痴迷于穴位按摩，以达到保健养生之功效。哪些部位穴位常按摩可保健养生呢?以下知养生网介绍的几个保健穴位，就算每次都是随便揉揉，也... 查看详情>>

拔罐好坏各是什么 生活当中有很多人经常拔火罐，而拔火罐既有好处也是有坏处的，那么拔火罐的好处和坏处分别是什么呢?拔火罐的时候有哪些注意事项呢?今天就为大家介绍一下拔火罐的好处 拨火罐的好处是... 查看详情>>

夏季为何湿气重夏季天气高温闷热，空气湿度大，人们会感觉到非常闷热。中医提示在这样的环境下，你的体内就会堆积湿气，如果湿气太多，就会影响身体健康。所以，我们在夏季养生的时候，要记得给身体祛湿。该如何给身体祛湿呢?下文根据四... 查看详情>>