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独穴治百病-
1、穴名:下都(经外奇穴、八邪穴之一)取穴方法:手背四、五指缝尖上五分处。-
主治:发烧。-
手法:连续不断掐按1—2分钟。-
2、穴名:少海(手少阴心经,合穴)-
取穴方法:屈肘,肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。-
主治:心动过速。-
手法:揉按1-2分钟。(60-70/分)-
3、穴名:通里(手少阴心经、络穴)-
取穴方法:神门穴上一寸。-
主治:心动过缓。-
手法:按揉1—3分钟,300-500次。-
4、穴名:大陵(手厥阴心包经、原穴)-
取穴方法:腕关节掌侧横纹正中,两筋之间,-
主治:失眠症。
手法:点按1—2分钟,直按斜上顶。-
5、穴名:神门(手少阴心经、原穴)-
取穴方法:掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。-
主治:多汗症。-
手法:直按斜顶向内关1—2分钟。-
6、穴名:涌泉(足少阴肾经、井穴)-
取穴方法:足底前、中三分之一交界处,屈足卷趾时呈凹陷处。-
主治:足心热。-
手法:揉按36次。-
7、穴名:盲俞(冲脉、足少阴之会穴)-
取穴方法:肚脐旁开五分。-
主治:头痛。-
手法:拇、中指按后,斜向上顶,左治右,右治左。-
8、穴名:列缺(手太阴肺经、络穴、八脉交会穴,通于任脉)-
取穴方法:两手虎口相交叉,食指尖所指筋骨凹陷处。-
主治:头顶痛。-
手法:直按斜向上顶。-
9、穴名:悬钟(足少阳胆经、八会穴之髓会)-
取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨后缘。-
主治:偏头痛。-
手法:按揉3—6分钟,左治右、右治左。
10、穴名:定喘(华佗夹脊)-
取穴方法:在大椎旁开五分处。-
主治:哮喘。-
手法:斜向肩部顶1-2分钟。-